5 Remedii Naturiste Pentru Balonare Simple Si Practice

Balonarea iti provoaca adesea disconfort si cauti o solutie pentru a scapa de aceasta problema? In randurile urmatoare iti voi oferi cateva remedii naturiste pentru balonare.

De asemenea, vom vedea mai indeaproape care sunt cele mai comune cauze ale balonarii pentru ca tu sa stii ce ai de facut, ce alimente iti fac bine si ce alimente iti dauneaza, si in felul acesta sa stii cum sa previi pe viitor balonarea.

Ce este balonarea si care sunt cauzele comune ale acestei probleme

Balonarea se produce prin acumularea de gaze in tractul digestiv, cauzand umflarea burtii si disconfort la nivelul acesteia.

Cel mai adesea, motivele balonarii sunt:

• consumul de alimente procesate, alimente care fermenteaza in tractul digestiv,
• intoleranta la lactoza sau gluten,
• consumul excesiv de carbohidrati si
• stresul.

Avantajele remediilor naturiste pentru balonare in comparatie cu tratamentele medicamentoase conventionale

Balonarea este, cu siguranta, o problema neplacuta, care afecteaza calitatea vietii persoanei care se confrunta cu ea.

Avand in vedere multitudinea de produse existente pe piata in ziua de astazi, unele mai bune, altele mai putin bune, identificarea unor solutii eficiente poate fi o provocare.

Din fericire exista si variante naturale, care pot fi la fel de eficiente ca si tratamentele medicamentoase conventionale.

Remediile naturale pentru balonare, cum ar fi plantele medicinale si alimentele pe care le avem la indemana zi de zi pentru consum, pot ajuta la ameliorarea simptomelor fara efectele secundare neplacute asociate de regula medicamentelor sintetice.

Surse naturale de alimente si plante medicinale eficiente pentru tratarea balonarii

Pentru a combate balonarea, include pe cat de des posibil in dieta ta zilnica urmatoarele alimente: bananele, rozmarinul, ghimbirul – au proprietati antiinflamatoare si carminative (favorizeaza evacuarea gazelor intestinale si calmeaza durerile abdominale).

De asemenea, infuziile de fenicul, menta sau anason pot fi eficiente pentru tratarea balonarii dar si a flatulentei, reducand productia de gaze. Aceste remedii naturiste pot fi utilizate singure sau in combinatie, pentru a obtine rezultate optime.

Mai mult, tot aici, putem aminti si carbunele activ sau plante precum coriandrul sau leusteanul, care ajuta la absorbtia excesului de gaze din tractul digestiv.

Balonarea si constipatia sunt doua probleme care apar adesea impreuna. Anumite alimente, cum ar fi prunele, fructele de mare si semintele de in, pot fi eficiente in tratarea constipatiei si ajuta la mentinerea unei digestii regulate. De asemenea, uleiul de ricin sau suplimentele de ulei de in sunt, de asemenea, recomandate pentru tratarea constipatiei.

Sfaturi pentru combinarea remediilor naturiste pentru a obtine rezultate maxime

Combinarea diferitelor remedii naturiste recomandate impotriva balonarii, cresc eficacitatea acestora. De exemplu, consumarea unui ceai de menta si, la scurt timp dupa aceea, a unei banane poate ajuta la reducerea simptomelor de balonare.

De asemenea, la capitolul remedii pentru balonare, merita amintit si ghimbirul. Il poti adauga in diverse preparate si bauturi poate ajuta la ameliorarea simptomelor de balonare si la imbunatatirea digestiei in general.

Inainte de a trece la enumerarea suplimentelor insa, as vrea sa-ti spun ca, acest articol face parte din seria de articole despre remedii naturiste pentru tratarea diverselor probleme de sanatate. Daca te-a ajutat ce ai citit pana acum iti recomandam si articolul: 9 Remedii naturiste pentru sinuzita cronica.

Ce suplimente naturale pentru balonare sunt recomandate adesea

Articolul nostru nu ar fi complet fara sa includem si cateva suplimente nutritive pe care le poti folosi cu minimum de efort pentru a scapa de balonare, gaze si crampe abdominale.

Si primul supliment pe care ti-l recomandam in acest sens este Bio-Active Acidophilus. Acest produs contine bacterii benefice pentru digestie, cunoscute sub numele de probiotice, care ajuta la mentinerea unei flore intestinale sanatoase si la prevenirea balonarii.

Tot aici iti recomandam sa incerci Enzimele digestive produse de Provita Nutrition. Acest produs contine o combinatie de enzime digestive care ajuta la imbunatatirea digestiei si atfel prevenine cu succes aparitia balonarii.

Digest Force este un remediu naturist eficient pentru tratarea balonarii dar si pentru remedierea altor probleme ale tractului digestiv. Acesta contine o combinatie unica de enzime digestive si ingrediente vegetale precum papaya, menta si ghimbir, cunoscute pentru proprietatile lor antiinflamatoare si antispastice.

Aceste ingrediente active actioneaza sinergic, imbunatatind digestia si reducand astfel simptomele neplacute precum balonarea si flatulenta. De asemenea, Digest Force poate fi utilizat in combinatie cu alte remedii naturiste pentru a creste eficacitatea acestora si a obtine rezultate si mai bune in tratarea problemelor digestive.

Organika produce Enzime din Papaya sub forma de tablete masticabile. Acest supliment contine enzime digestive naturale din papaya care ajuta la imbunatatirea digestiei si la prevenirea balonarii, in special in cazul in care cauza balonarii este constipatia sau flatulenta.

Precautii si contraindicatii la utilizarea anumitor remedii naturiste

Desi remediile naturiste pentru balonare sunt, in general, sigure si eficiente, este important sa se tina cont de anumite precautii si contraindicatii.

De exemplu, utilizarea plantelor medicinale poate interactiona cu anumite medicamente sau poate fi contraindicata in cazul in care suferi deja de alte afectiuni, cum ar fi probleme renale sau boli de ficat. De aceea, este important sa se consulte un medic inainte de a incepe orice tratament natural pentru balonare pentru a afla si parerea unui specialist si a putea decide in cunostinta de cauza.

Concluzie

Remediile naturiste pentru balonare, constipatie si flatulenta ajuta la restabilirea unei digestii sanatoase optime si in acelasi timp sunt o varianta eficienta, sanatoasa si la indemana noastra, pentru tratarea acestei probleme neplacute. Diferitele alimente si infuzii preparate pot fi utilizate in combinatie cu alte metode de tratament, cum ar fi utilizarea suplimentelor nutritive amintite mai sus, pentru obtinerea unor rezultate optime.

Cu toate acestea, este important sa se tina cont de precautii si contraindicatii si sa se consulte un medic inainte de a incepe orice tratament natural.