In acest articol ne-am propus sa iti prezentam indeaproape ce este NADH si cum te ajuta sa-ti mentii sanatatea, sau sa tratezi diverse afectiuni cu care tu sau cineva apropiat va confruntati in prezent.
Cuprinsul articolului
Ce este NADH
Daca este pentru prima oara cand citesti despre NADH cu siguranta si tie, denumirea sa, iti pare desprinsa din cartile de chimie. Vorbim de o abreviere, denumirea lunga a sa fiind: nicotinamida-adenin dinucleotida.
Mai poti gasi online aceasta enzima si sub denumirea de Coenzima-1 SAU CoE-1.
Da, denumirea sa lunga suna chiar mai ciudat decat prescurtarea sa (poate tocmai de aceea i-au fost gasite si denumiri alternative), insa iti garantez ca, atunci cand vei citi despre beneficiile pe care le are asupra sanatatii tale, denumirea sa ciudata va reprezenta pentru tine un aspect absolut irelevant.
Si daca tot vorbim de beneficii, haide sa vedem mai indeaproape, cum te ajuta NADH, sa fii in forma maxima.
Beneficiile enzimei NADH
NADH iti reface nivelul de energie
NADH este o enzima care are ca roluri principale: dezvoltarea celulei si producerea de energie la nivelul ei. Ea are efect antioxidant, protejand astfel celula de actiunea radicalilor liberi.
Mai mult, ea contribuie si la producerea de L-DOPA care este transformata in dopamina – un neurotransmitator care este esential pentru functionarea normala a creierului.
In mod normal, NADH este o coenzima prezenta in toate celulele vii. Iar asigurarea nivelului optim de NADH la nivelul celulei este si mai importanta atunci cand vine vorba de creier si de sistemul nervos central. NADH actioneaza aici precum o pilula energizanta, dand sistemului nervos „doza” de energie necesara pentru a functiona la un nivel inalt.
Aceasta enzima se regaseste in biosinteza dopaminei si a noradrenalinei, contribuind astfel la intarirea sistemului imunitar si cresterea rezistentei la efort.
Daca te simti lipsit de vlaga, de energie, parca nu te mai saturi de somn si iti este greu sa te concentrezi, un supliment de NADH te poate ajuta sa-ti revigorezi corpul si sa simti din nou ca esti capabil sa faci fata cu brio provocarilor de zi cu zi.
Studiile efectuate pe 2 grupuri de persoane: un grup caruia i s-a administrat un supliment de NADH si un altul caruia i s-a dat un supliment placebo, au aratat ca, grupul care a primit NADH a avut o imbunatatire de 4 ori mai mare a nivelului de enrgie in comparatie cu grupul caruia i s-a administrat placebo. De aici vine si porecla acestei enzime de: vitamina anti-oboseala.
De asemenea, suplimentarea alimentatiei cu NADH este recomandata si sportivilor, pentru a putea da un randament mai bun la antrenamentele pe care le fac si pentru mentinerea unui nivel ridicat de alerta mintala. Acest lucru este cu atat mai important cu cat, datorita efortului sustinut, pe parcursul antrenamentelor sportivii constata slabirea capacitatii mintale si implicit a capacitatii de a-si coordona miscarile.
Lupta impotriva efectelor imbatranirii
Se stie ca, odata cu batranetea, creste probabilitatea aparitiei anumitor boli mintale, cu ar fi: dementa senila, boala Parkinson sau boala Alzheimer.
NADH stimuleaza productia de dopamina, noradrenalina si serotonina. Acestea aduc claritate la nivel mental si cresc puterea de concentrare.
Mai mult, studiile arata ca in urma administrarii sale in mod regulat, nu doar ca au prevenit evolutia bolii ci chiar au reversat unele efecte ale bolii. S-au constatat imbunatatiri in capacitatea motorie, mersul pe jos, postura, vorbire, dar si ameliorarea functiilor cognitive si a celor emotionale.
Iata de ce, dupa o anumita varsta, este chiar indicat sa includem in dieta noastra si un supliment alimentar care contine NADH, pentru a ne mentine starea de sanatate a creierului la un nivel optim cat mai mult timp, pentru a fi mai longevivi si energici in viata de zi cu zi.
Ajuta la repararea ADN-ului
Cu cat avem un nivel mai ridicat de NADH in organism cu atat functia de reparare a ADN-ului are un randament mai bun.
Aceasta enzima este cofactor in procesele de sinteza, reparare si eliminare din organism a acelor celule care prezinta mutatii ale ADN-ului sau ARN-ului.
Imbunatateste circulatia sangelui
Aceasta enzima ajuta la imbunatatirea circulatiei sangvine, fiind recomandata persoanelor care se plang in permanenta de maini si picioare reci.
De asemenea, contribuie la mentinerea unei tensiuni arteriale normale.
Eficient impotriva depresiei si anxietatii
Deoarece administarea de NADH creste nivelul de dopamina din organism, reprezinta un remediu natural eficient pentru cei care se confrunta cu probleme precum depresia sau anxietatea.
Cercetarile facute, arata ca, 93% dintre pacientii care au inclus aceasta enzima in dieta lor, au constatat ca NADH a avut efect benefic asupra starii lor de sanatate.
Contraindicatii si precautii la utilizarea NADH
Desi NADH este considerat in general sigur pentru consum, exista anumite contraindicatii ai precautii pe care trebuie sa le avem in vedere:
- Interactiuni medicamentoase: NADH poate interactiona cu anumite medicamente, in special cele utilizate pentru tratarea bolilor Parkinson si Alzheimer. Daca iei astfel de medicamente, este esential sa discuti cu medicul tau inainte de a incepe suplimentarea cu NADH.
- Reactii adverse: Desi rare, unele persoane pot experimenta efecte secundare precum insomnie, anxietate sau agitatie dupa consumul de NADH. Daca observi astfel de simptome, este recomandat să intrerupi administrarea si sa consulti un medic.
- Dozaj: Asa cum este cazul cu multe suplimente, este important sa nu depasim doza recomandata. Supradozajul poate duce la efecte secundare nedorite.
- Femeile insărcinate sau care alapteaza: Nu exista suficiente studii pentru a determina siguranta utilizării NADH de catre femeile insarcinate sau care alapteaza. Prin urmare, este recomandat sa eviti consumul de NADH in aceste perioade sau sa discuti cu medicul inainte de a incepe suplimentarea.
NADH Plus de la Provita Nutrition
Suplimente de NADH sunt disponibile la Secom, Farmacia Tei precum si alte farmacii si plafare. Noi iti recomandam suplimentul NADH plus de la Provita.
De ce? Deoarece contine NADH fabricat in Japonia (enzima cu 25% mai potenta) si CoQ10. Coenzima Q10 si nicotinamida-adenin dinucleotida actioneaza sinergic, marind niveul de energie celulara (ATP) din organism. Mai mult, se stie ca, Coenzima Q10 are si un puternic efect antioxidant.
Iata de ce, in cazul in care resimti un nivel de oboseala accentuat, te sfatuim sa alegi NADH+ de la Provita Nutrition datorita efectului sau energizant la nivel fizic si mental. Comanda acum!