Cauti un supliment naturist pentru stres si depresie? Atunci capsulele cu serotonina naturala 5-HTP (hidroxitriptofan) sunt exact ceea ce iti trebuie.
Pe langa faptul ca are efecte garantate in tratarea depresiei, 5-HTP este ideal si pentru tratarea numeroaselor afectiuni corelate adesea cu nivelurile scazute de serotonina.
Citeste articolul in continuare si afla tot ce trebuie sa stii despre suplimentul 5-HTP, ce este depresia si ce simptome are, cum actioneaza hidroxitriptofanul impotriva acesteia + ce alte beneficii au pentru sanatate capsulele cu serotonina naturala.
Cuprinsul articolului
Ce este depresia?
Depresia este o stare mintala care este caracterizata de sentimente de tristete si neputinta si care poate dura o lunga perioada de timp.
Este o afectiune care, de cele mai multe ori, este ignoranta si netratata. Depresia se infiltreaza in viata ta de zi cu zi, afectand modul in care gandesti, felul in care te comporti si, nu in ultimul rand, ceea ce simti.
In cazul in care suferi de depresie, chiar si cele mai banale obiceiuri cotidiene, cum ar fi spalatul pe dinti si prepararea micului dejun, pot parea lipsite de sens si chiar coplesitoare.
Cele mai comune simptome ale depresiei sunt:
- Sentimente de tristete, neajutorare si goliciune
- Oboseala
- Furie si iritare
- Lipsa energiei
- Anxietate
- Probleme de memorie si de concentrare
- Pierderea apetitului
Ce este L-5 Hidroxitriptofan, cunoscut si ca 5-HTP?
L-5 hidroxitriptofan este un produs natural sintetizat de organism pe care oamenii il pot lua si ca supliment alimentar. Cercetarile au demonstrat ca 5-HTP imbunatateste calitatea vietii, in special sanatatea psihica si calitatea somnului, fiind un antidepresiv natural puternic.
Compusul este precursorul natural al unui neurotransmitator numit serotonina, care produce acele substante chimice in creier responsabile pentru starea de bine.
Capsulele de serotina 5-HTP contin seminte de Griffonia simplicifolia, o planta de sorginte africana.
Doctorii au corelat deficitul de serotonina cu un numar de conditii medicale, in special cu depresia.
Mai departe vei desoperi principalele beneficii ale 5-HTP, posibile efecte adverse, modul de administrare si cele mai importante contraindicatii.
Ce beneficii au capsulele cu serotonina naturala – 5-HTP?
Imbunatatesc calitatea somnului
Multe studii au reliefat efectele pozitive pe care hidroxitriptofanul le are asupra somnului. Cercetatorii au descoperit ca 5-HTP poate induce o stare de somnolenta.
Asadar, sunt pastile care faciliteaza un somn usor si imbunatatesc calitatea si durata somnului.
In plus, s-au constatat efecte incurajatoare in tratarea unor afectiuni specifice somnului, de exemplu cosmarurile si somnambulismul.
Sunt recomandate pentru slabit
Pastilele de serotonina sunt recomandate pentru slabit deoarece sustin obieceiuri care ajuta o persoana sa slabeasca sau sa mentina o greutate optima.
O serie de studii au concluzionat ca 5-HTP poate fi util pentru persoanele care incearca sa piarda din greutate prin reducerea poftei de mancare, indeosebi a poftei pentru mancarurie nesanatoase de tip „junk-food”.
Reprezinta cel mai bun antidepresiv natural
Eficienta 5-HTP in tratarea depresiei a fost demonstrata de majoritatea studiilor clinice, atat pe cont propriu, cat si in conjunctie cu alti antidepresivi.
De altfel, atunci cand este eliberat in organism intr-o maniera lenta, 5-HTP poate fi extrem de benefic pentru pacientii care prezinta forme de depresie rezistente la tratamentul clasic.
Daca esti curios si vrei sa cauti pe internet, vei gasi mii de recenzii si povesti de succes in legatura cu utilizarea 5-HTP si tratarea simptomelor de depresie.
Concluzia: hidroxitriptofan este un antidepresiv natural puternic.
Capsulele cu serotonina naturala reduc starile de anxietate
In lumea medicala exista multe pareri despre efectele semintelor de Griffonia simplicifolia asupra reducerii starilor de anxietate. O cercetare derulata in 2002 a subliniat faptul ca serotonina poate juca un rol important in combaterea anxietatii si a atacurilor de panica.
Din punct de vedere stiintific, a fost demonstrat ca lipsa serotoninei faciliteaza aparitia anxietatii si senzatiilor de panica.
Pot reduce frecventa aparitiei migrenelor
Medicamentele naturiste cu serotonina sunt indicate impotriva migrenelor.
Un nivel scazut de serotonina poate genera aparitia unor migrene insotite de senzatii de greata si probleme de vedere.
Conform ultimelelor studii publicate in Statele Unite ale Americii, o doza zilnica de 5-HTP timp de sase luni a contribuit la estomparea migrenelor pentru 71% dintre participantii la studiu.
Posibile efecte adverse ale 5-HTP
Desi efectele adverse apar extrem de rar, ele pot include stare de greata, diaree, varsaturi sau dureri de stomac. In cazul in care apar, efectele dispar, de regula, dupa cateva zile. Totusi, in contextul in care acestea persista, prezinta-te de urgenta la medic.
Posibilele efecte adverse depind foarte mult de dozaj, astfel, in masura in care cresti doza, sunt sanse mai mari ca efecte nedorite sa apara. De asemenea, unele pastile cresc nivelul productiei de serotonina.
Combinarea acestor medicamente cu 5-HTP poate duce la aparitia unor niveluri extrem de ridicate de serotonina in creierul uman.
In terminologia medicala, aceasta poarta denumirea de sindrom de serotonina si este o conditie medicala care poate fi letala.
Hidroxitriptofan – dozaj si contraindicatii
Pentru a respecta modul recomandat de administrare, este indicat sa iei 1-2 capsule, de trei ori pe zi.
In ceea ce priveste contraindicatiile, pastilele de 5-HTP nu se administreaza femeilor insarcinate sau celor care alapteaza.
Mai mult, se recomanda evitarea consumului de 5-HTP inainte de orice interventie chirugicala.
Un nivel ridicat de serotonina in creier poate avea unele urmari serioase, cum ar fi probleme cardiace si anxietate.
Asadar, pacientii trebuie sa intrerupa administrarea de 5-HTP cu cel putin doua saptamani inainte de a fi supusi unei interventii chirurgicale.
5-HTP nu se administreaza copiilor sub 12 ani, astfel este indicat sa fie tinut departe de accesul acestora.
Tinand cont de faptul ca 5-HTP poate interactiona in mod negativ cu mai multe medicamente, nu uita sa ceri avizul medicului inainte de utilizare.
Daca esti in cautarea unor medicamente naturiste pentru depresie, ai ajuns in locul potrivit. Comanda 5-HTP de aici chiar acum sau telefonic la +40720841566.